新社会人はもちろんベテランの社会人も PCの作業はつきものですねキーボードフィンガーご存じですか 長時間同じ姿勢で同一の筋肉を酷使することで生じる 反復運動過多損傷（RSI）により 手指の筋・筋膜の癒着や腱鞘炎が生じている状態のことだそう悪化すると…

食卓の人気者といえば～ 卵…という方がいらっしゃると思いますでも～ 卵の食べ過ぎはコレステロールの過剰摂取につながる…と昔からよく耳にしますが～ 「卵は1日1個まで」は本当なのでしょうか それは完全に誤った認識 卵は必要なアミノ酸をバランスよく含ん…

皆様の周りに 「なぜか動物に好かれる」…という方はいらっしゃいませんかでは～その理由とは 1、地域の人などに餌付けをされていて 人間＝餌をくれる存在と思って近づいてくる場合 2、赤ちゃんのときから人に飼われていることで 警戒心が薄れて人懐っこくな…

アイスクリームの日があるのだそうです5月9日だったらしい～アイスにも「ご当地アイス」があるんです大きく分けて2種類あります 見た目や味の面白さで勝負するネタ感満載の“アイデア系” 本格的な味で地元に愛される“実力系”そして～ いずれも、その土地なら…

普段何気なく飲んでいるコーヒー３つの活用法をご紹介させて頂きます～その1 運動の前に飲んでおくと体脂肪がより燃えやすくなる カフェインと脂質代謝の関係に着目した研究によると～ カフェイン投与とともに運動を行うと 脂質代謝が高まり 内臓脂肪・皮下…

新学期や新生活も落ち着いてきてホッと一息の方もいらっしゃることでしょう日頃の疲れが出てきやすい今日この頃… 「心」を元気にしてくれる 「言葉」をご紹介致します～「新世紀エヴァンゲリオン」から 今の自分が絶対じゃないわ。 あとで間違いに気付き、後…

わんこ…と言えば～わんちゃんを思い出される方がほとんどだと思いますが…食べられるんです 「わんこそば」皆様、よくご存じですね～「わんこそば」についてご紹介させて頂きます 用意されたお椀の中に盛られているお蕎麦を ただひたすら食べる～ わんこそば…

「富士山」 …が６月にも正式に世界遺産に登録される見通しになったそうですねGW中に「富士山」に登られる方もいらっしゃることでしょうさて～私たちは何気なく「富士山」と呼んでいますねこの呼び名はどこからきたのでしょうか諸説はあるようですが～ 「かぐ…

GWまっただなかですね皆様～如何お過ごしですかさて～この機会に 行ってみたい 食べてみたい…のは～ ゼリーポンチ京都ではあまりにも有名なスイーツ「喫茶ソワレ」は、京都でよく知られた老舗の喫茶店 京都・高瀬川のほとり そこだけ時間が止まったかのよう…