新社会人はもちろんベテランの社会人も PCの作業はつきものですねキーボードフィンガーご存じですか 長時間同じ姿勢で同一の筋肉を酷使することで生じる 反復運動過多損傷（RSI）により 手指の筋・筋膜の癒着や腱鞘炎が生じている状態のことだそう悪化すると…

食卓の人気者といえば～ 卵…という方がいらっしゃると思いますでも～ 卵の食べ過ぎはコレステロールの過剰摂取につながる…と昔からよく耳にしますが～ 「卵は1日1個まで」は本当なのでしょうか それは完全に誤った認識 卵は必要なアミノ酸をバランスよく含ん…

皆様の周りに 「なぜか動物に好かれる」…という方はいらっしゃいませんかでは～その理由とは 1、地域の人などに餌付けをされていて 人間＝餌をくれる存在と思って近づいてくる場合 2、赤ちゃんのときから人に飼われていることで 警戒心が薄れて人懐っこくな…

アイスクリームの日があるのだそうです5月9日だったらしい～アイスにも「ご当地アイス」があるんです大きく分けて2種類あります 見た目や味の面白さで勝負するネタ感満載の“アイデア系” 本格的な味で地元に愛される“実力系”そして～ いずれも、その土地なら…

普段何気なく飲んでいるコーヒー３つの活用法をご紹介させて頂きます～その1 運動の前に飲んでおくと体脂肪がより燃えやすくなる カフェインと脂質代謝の関係に着目した研究によると～ カフェイン投与とともに運動を行うと 脂質代謝が高まり 内臓脂肪・皮下…

新学期や新生活も落ち着いてきてホッと一息の方もいらっしゃることでしょう日頃の疲れが出てきやすい今日この頃… 「心」を元気にしてくれる 「言葉」をご紹介致します～「新世紀エヴァンゲリオン」から 今の自分が絶対じゃないわ。 あとで間違いに気付き、後…

わんこ…と言えば～わんちゃんを思い出される方がほとんどだと思いますが…食べられるんです 「わんこそば」皆様、よくご存じですね～「わんこそば」についてご紹介させて頂きます 用意されたお椀の中に盛られているお蕎麦を ただひたすら食べる～ わんこそば…

「富士山」 …が６月にも正式に世界遺産に登録される見通しになったそうですねGW中に「富士山」に登られる方もいらっしゃることでしょうさて～私たちは何気なく「富士山」と呼んでいますねこの呼び名はどこからきたのでしょうか諸説はあるようですが～ 「かぐ…

GWまっただなかですね皆様～如何お過ごしですかさて～この機会に 行ってみたい 食べてみたい…のは～ ゼリーポンチ京都ではあまりにも有名なスイーツ「喫茶ソワレ」は、京都でよく知られた老舗の喫茶店 京都・高瀬川のほとり そこだけ時間が止まったかのよう…

GWですね～楽しい行楽シーンを写真に美しくおさめたいですね～さて～この、黄金比分割（構図の法則）が分かれば誰でも 簡単に美しい写真…がとれるはず造形美を学問にした典型的な考え方美しさには法則があるんです～それは～ 「３分割構図」 垂直・水平方向…

今日からゴールデンウィークですね10連休の方もいらっしゃるとか…さて～ どこに行こうかな～…と迷われている方にこのイベントをオススメさせて頂きます～ 「ザよこはまパレード」横浜のゴールデンウィークの目玉華やかなマーチングバンドやダンスチームが多…

自分のことは わかっているようで わかっていませんよね～この「心理テスト」で分かるかも知れません次の問いにお答え下さい～「毎週楽しみに見ていた推理ドラマが最終回ですさて～犯人は最後、どんな行動に出たのでしょうか」次の４つからお選び下さい１，…

春のお花…まず、思い浮かぶのは～ チューリップ…ではないでしょうか最近は沢山の品種を見ることが出来ますね中でも バルバドス…と言う名前のチューリップご存じですかこのバルバドスは 赤のフリンジ咲きのチューリップ通常のフリンジよりも細かな切れ込みが…

山梨 富士宮と言えば…B級グルメの富士宮焼きそばはあまりにも有名でも～富士宮の浅間大社前のお宮横丁内の店舗「おーそれ宮」の 「マスバーガー」…ご存じですか富士宮は、ニジマスの養殖日本一とのこと マスバーガーとは この～ にじ鱒のハンバーガーなんで…

デスクの引き出しは、ぐちゃぐちゃになりやすいですね～皆様～きれいに片付いていますかデスクの引き出しを整理するための ７つのポイント…をご紹介させて頂きます『なんのために収納するのか』考える 使うための収納ですから～ どう収めるかではなく、どう…

お料理などに使われるスパイスにはたくさんの種類がありますね 中でも 「百味こしょう」…の異名をとる、万能スパイスがあるんです オールスパイスオールスパイスと呼ばれるのは～クローブ、ナツメッグ、シナモンや、こしょうの ４大スパイスを合わせたような…

子供の頃…お絵描きの時間に描いた、お花やお姫様、恐竜やロボットが画用紙のなかから飛び出してきたら良いのになあ～…と思った事ありますね～それを実現化できる ペン…があるんですアメリカから登場した夢の空中ペンをご紹介させて頂きます 3ドゥードゥラー…

イチゴの美味しい季節になりました～ この時期イチゴはまさに旬お家にあるもので～超簡単に～ パフェ…が作れるレシピをご紹介させて頂きます～簡単バナナ苺ヨーグルトパフェ 材料 バナナ（何でもOK） 1/2本 苺 4～5粒 ダノンビオ2層仕立て 苺味（ヨーグルト…

日本・世界の偉人は数々の名言をのこしていますね～ご紹介させて頂きます～相田みつを 幸せはいつも 自分の心が決める うつくしいものを 美しいと思える あなたの心が美しい本田宗一郎 発明はすべて、苦しまぎれの智恵だ。 アイデアは、苦しんでいる人のみに…

恋愛 アクション コメディホラー アニメSF…などなど 映画には、様々な分野がありますね～この映画…ポスターやクレジットの片隅にあるマークがあるのはご存じですか 映倫が定めたマーク 「年齢層別区分マーク」 …と言うのだそう2009年5月1日から映画をより多…

夏休みの「ラジオ体操皆勤賞」かけ算くくの「6の段覚えたで賞」展覧会での「金賞」などなど… たくさんの「賞」がありますね～でも～この「賞」は特別～政府は4月１日にプロ野球元巨人監督の長嶋茂雄さん米大リーグで活躍した松井秀喜さんに 国民栄誉賞…を授…

子供のころによく遊んだ トランプどうして52枚あるのかご存じですかトランプは「暦（こよみ）」と深い関係があるのだそうトランプが52枚なのは～ 一年が52週…であることを示しているのだそうそして～ ダイヤが春 ハートが夏 クラブが秋 スペードが冬…と四季…

桜が満開ですね～この季節に是非ご覧になって頂きたい映画がこれ 「櫻の園」（1990年版）原作は～吉田秋生の４話からなる同名コミックス二度とは帰り来ぬ、少女たちのきらめきの瞬間…があますところなく描かれています～また～キネマ旬報日本映画ベストワン…

桜が見頃ですね～その瞬間を綺麗にカメラにおさめたいものですカメラにとって最大の敵それは～ 撮ったときの手ブレ手ブレ補正機能はあっても手ブレを100％回避することは不可能なのだそうでは～どうしたらこの「手ブレ」を防ぐ事ができるのでしょうか横位置…

旅行シーズンになってきましたね「旅行者が必ずすること」と言えば～ お土産を買うことそれでは～外国の方が訪日されたときどんなお土産を買われるのでしょうか外国の方に人気の「日本のお土産」についてご紹介させて頂きます～日本のお菓子の中で～ 「おせ…

春のお彼岸はいつなのでしょうか？お彼岸の期間は～３月の春分の日をはさんで７日の期間 3月18日が彼岸入りとなり 3月24日が彼岸明けとなりますこの期間中に、お墓参りをされる方もいらっしゃると思います お彼岸と祝日について「国民祝日に関する法律」では…